SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • czy chodzenie to tez aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra wiem ze nie pisze tu gdzie trzeba ale skoro już założyłem ten temat to się jeszcze dopytam a wiec mam dietę na której już schudłem 35 kg teraz zacząłem skakać na tej skakance za mną 2 dzień skacze po godzince w sumie myślałem ze będzie gorzej bo po tej godzinie nie czuje się jakoś na maxa zmęczony co prawda nie mam jeszcze wprawy i często [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-11-08 00:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerplyos - co sądzicie?

    Post
    Inne dyscypliny

    byc moze i za duzo, pewnie nawet czytales temat o powerplyos na forum gdzie tazoo podwazal skutecznosc tego programu(m.in. zla liczba powtorzen i zle dobierana wysokosc pudla), jednak postep nawet w tak krotkim czasie i do tego z przerwami byl znaczny (nie mierzylem dokladnie, ale na takim jednym koszu ma ktorym czesto gram byla roznica kilku cm) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-06-25 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczela.

    Post
    Sztuki Walki

    W której części po wewnętrznej stronie? Punktowo (na górze lub na dole, może po środku), czy na całej długości? Opisz bliżej ten ból - kłucie, tępy ból, który nsila się przy uderzeniu o podłoże?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-04-02 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za odpowiedz:) Biorac Venom czuje sie bardzo dobrze, czuje przyjemne pobudzenie i lekkosc. Nie umiem tego okreslic ale podczas treningu mam ochote na wiecej i wiecej. :D Biorac jakikolwiek inny suplement nie czuje kompletnie nic. Np thermospeed (jakakolwiek wersja) - nic, jak witaminy. Moze gdybym wziela z 5 tab to cos by dalo ale nie o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-02-28 15:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszą techniką/ćwiczeniem jest ćwiczenie techniki której niestety nie ma kto Ci skorygować. Dodatkowo poczytaj o sile dynamicznej. Zmieniony przez - Hervon w dniu 2012-12-17 20:54:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2012-12-17 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] enzymów rozkładających jej, jednak zaletę ma ze względu na zmniejszenie ilości laktozy w produkcie mlecznym (która 'zalewa') oraz umożliwia rozwój mikroflory bakteryjnej której stan równowagi i tak jest zachwiany ze względu na dużą ilość białka w żywności jaką spożywamy ze względu na wysiłek fizyczny jakim poddajemy naszemu organizmowi. Flora [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2008-06-06 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w biegu rozstawnym. Na drugim i trzecim miejscu na listach europejskich znajdują się nasi tyczkarze – Piotr Lisek i Robert Sobera. Wiceliderką tabel jest Joanna Jóźwik, której wynik 2:00.01 jest słabszy zaledwie o 0.02 sekundy od halowego rekordu Polski na 800 metrów. Trzecia na listach w biegu na 1500 metrów jest Angelika Cichocka. Poniżej, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2015-02-23 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2003-01-30 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real - Boldabol & Testabol BD

    Post
    Doping - zdjęcia

    Na kapslu - raczej z boku na metalowej obwodce - wytloczona jest strzaleczka. Jezeli o to chodzi? Jak nie to walne fote tylko powiedz z ktorej strony ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2008-02-04 07:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rzeczy, których się wystrzegaj: Spalacze tłuszczu, stres " -> http://www.sfd.pl/temat39176/ chodzi prawdopodobnie o budowe ektomorfika, ktorej spalacze nie pomaga w lapaniu masy. jesli jednak ektomorfik ma problem np. z oponka na brzuchu to nie widze przeszkod w stosowaniu spalaczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2004-11-24 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To byl jakis sprzedawca z kilkoma komentarzami, pozatym bylo to jakis czas temu, a dopiero teraz zwrocilem uwage na date :/ Ogolnie w internecie (Google haslo: Expired Supplements) wyczytalem, ze EXP = Expiry date, jest to data do ktorej producent gwarantuje najwyzsza jakosc produktu i 100% dzialanie.Po tym czasie witaminy i mikroelementy zawarte [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-08-12 08:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę o zapoznanie się z informacjami zawartymi na stronie do której link podaje niżej: http://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_dzia%C5%82ania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2011-06-28 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze niedokońca masa i rzeźba tylko troche masy po ktorej widać poprzecinanie umięsnienie troche pomieszałem ale kazdy powinien wiedziec o co chodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-02-25 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cwiczeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jej przeciążanie czyli progresja ciężarowa w podstawowych ćwiczeniach. To jest niezbędne do tego aby klatka piersiowa się rozwijała. Poza tym nie trzeba wspominać o technice wykonania poszczególnych ćwiczeń i diecie, bez której nie ma co liczyć na przyrosty w perspektywie czasu. Ale jeśli micha jest to szukać trzeba przyczyn w złym treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2019-11-15 10:22:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie.

    Post
    Doping

    [...] si e że madz beznadziejny plan treningowy Absolutnie nie chce tutaj nikogo umoralniać, bo wisi mi co z tobą będzie. Powiem tylko tyle - ćwiczyłem kiedys na siłowni, na której umarł taki dzieciak jak ty, i stało sie to podczas ciężkiej serii wyciskania na płaskiej ławie. Pikawa mu nie wytrzymała, a na dobitkę zgniotła go sztanga. Też miał [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2004-09-21 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCHOL? do ekspertow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalaczam informacje o sobie wg znanego wszystkim schematu: wstep: wiek 23 lata, wzrost: 180cm 1. staz treningowy: trenuje systematycznie od poczatku listopada ubieglego roku. 2. trening: od 2 miesiecy jestem na treningu/diecie masowej, treningi 4 razy w tygodniu (kazda grupa miesniowa raz w tygodniu) wg planu: - poniedzialek (grzbiet), - wtorek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2004-02-09 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo rox.. zobaczce sami

    Post
    Sztuki Walki

    "o matko huto !" - tak powiedziała butelka piwa, której nieopatrznie nie zabrałem sprzed monitora i pozwoliłem obejrzeć ten film propagandowy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2006-01-13 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań Komitet Terapii Wydziału VI Nauk Medycznych Polskiej Akademii Nauk w skład którego wchodził m.in. Zbigniew Religa, przedstawił swoje stanowisko, oceniając dietę, której nie badał a mimo to uznał dietę optymalną za szkodliwą dla zdrowia. Odpowiedź na stanowisko komitetu PAN została opublikowana w wydawnictwie własnym Jana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2009-06-07 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mnóstwo, np dietą można leczyć miażdżycę czy przynajmniej początkowe stadia nowotworów. Ale nie takim absurdem dietetycznym jak "paleo", tylko zdrową dietą w której 80% kalorii idzie z węgli. Zainteresowani mogą pogooglać badania dra Ornisha. ps. sorki jak jakiegoś starocia odkopałem, w google mi wyskoczyło jak czegoś szukałem o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2010-04-05 05:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet - faza play-off

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] takiego meczu nie widziałem, było wszystko, począwszy od sensacji i fantastycznej gry Gedanii, skończywszy na niesmaku wywołanym błędami sędziowskimi i grze na przewagi, z której zwycięsko wyszły dziewczyny z Muszyny Naprawdę żal mi młodych Gedanistek, bo wg mnie zasłużyły na zwycięstwo bardziej niż obecne mistrzynie Polski, bowiem przyjezdne [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2009-03-21 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)